Riflessioni importanti

Riflessioni importanti

Oggi il nostro amico Fabio condivide una riflessione di estrema importanza…

La salute, vantaggio o onere da preservare?

In questo periodo si parla molto di salute, di sicurezza, keep safe, di situazione sana di rispetto reciproco e di preservare un bene reputato molto importante. Il corpo umano per vivere necessita della salute, di star bene, di essere in forma, di poter avere energia per svolgere le attività di cui lo incarichiamo, e per far questo ha bisogno di cibo, riposo, acqua, serenità, movimento. Tutti ne parlano della salute, fin dall’antichità: è importante per ogni cultura preservare la propria salute fisica ed il proprio benessere, al fine di essere in grado di agire e portare a termine le attività scelte. 

Oltre alla salute anche gli antichi hanno riscontrato che non basta quella per essere in forma e poter vivere una vita degna di essere vissuta: serve anche la salute mentale, oltre a quella fisica, come recita il famoso adagio Mens sana in còrpore sano, mente sana in un corpo sano. Tutti possono dire quanto sia bello vivere quando il corpo ci ascolta e quando mentalmente siamo sereni, pacifici, felici, in armonia con noi stessi, il mondo e gli altri, pieni di azione e di compassione, attivi e rilassati.

Oggi più che mai serve a mio giudizio dare importanza a questo elemento della vita di ognuno: è assolutamente rilevante tutelare la vita mentale ed emotiva delle persone, dopo aver salvato quella fisica, in quanto la modalità di affrontare la vita è determinante per decidere come si vivrà, addirittura se si vivrà. Avere uno scopo nella vita, sentirsi utili per qualcuno, fare qualcosa che ci renda buoni per qualcuno o qualcosa credo sia il punto di svolta, per poter andare avanti, per contribuire al mantenimento e all’accrescimento del proprio corpo, della vita altrui e del mondo circostante in cui viviamo.

Cercare quella goccia di bontà che scaturisce dal mettersi al servizio, dal mettere a frutto i talenti e le risorse che uno ha e dal lasciarsi andare a costruire unione tra le persone credo sia il fondamento dell’essere donne e uomini nel vero senso della parola. Vi auguro per oggi, perché il futuro è composto da tanti oggi, di cercare, trovare e mettere a frutto il senso e il punto profondo di ognuno di noi.

4 commenti su “Riflessioni importanti

  1. Concordo sul fatto che bisogna cercare di salvaguardare non solo la salute fisica ma anche quella mentale visto che sono legate tra loro in modo imprescindibile.
    Personalmente ritengo infatti che una “mens sana” determini un corpo sano.
    Maria Domenica

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